Тренинги
тренинги личностного развития,
духовные практики
Регулярные занятия
На экзистенциальной Глубине | Медитация

Ежеутренние встречи в нашей студии на Бауманской "Маленькая Потала» с трансляцией Facebook Live - на страничке http://fb.com/training.travel.koonzang/.
• 
Теория, практика и обсуждение того, что является самой важной характеристикой любой зрелой личности: качество ПОКОЙ, уравновешенностью ума, безмятежность духа, состояние созерцания - методы, практики, техники, способы, искусные приемы, этапы на пути, уровни постижения. 

Речь идет о МЕДИТАЦИИ. Випассана, майндфулнесс, концентрация, сосредоточение, анапана, дзадзен и т.д. Социально-светский и духовно-психологический контексты. Понятным языком о самом сложном в духовном развитии.


Обязательная часть - медитация с ведением (от 10 до 30 минут).

Представляет интерес для новичков и имеющих опыт медитации в различных традициях.


Желающие присутствовать непосредственно в зале: необходимо быть строго до 8:50 утра - чтобы успеть переодеться и занять место. Встреча длится около часа. Зал расположен в 10 минутах ходьбы от метро Бауманская. Предварительная запись обязательна.

Участие в живых встречах за счет добровольных пожертвований (существует желательный минимум).

Группы: